Föreläsning

Jag ger föreläsningar kring välbefinnande, kost, motion och träning på ett lättsamt sätt där fokuset ligger på att förmedla en avslappnad känsla till skillnad från den ”hälsohets” som tydligt kan kännas av i vårt moderna samhälle. image

Jag anpassar föreläsningarna efter målgruppen ex. högstadieelever, föräldrar (föreläsning om ätstörningar och lösningar), kontorsfolk, byggarbetare etc.

Genom samtal, övningar och föreläsning tar vi oss igenom en dag i välbefinnandets tecken där ni förhoppningsvis går hem med nya krafter och ny inspiration.

Föreläsningar kan även innehålla ett tillhörande yoga/dans/träningspass där jag självklart anpassar passet till er och era önskemål.

Vid intresse av föreläsning och/eller träning hör av er för ytterligare information och prisuppgift till sofia.hillbom@hotmail.com.

Godkänd för F-skatt.