Yogadag – yoga, dans, toning

  
Vi är till bredden fyllda av värme och tacksamhet efter gårdagens fantasiska yogadag på Svartsjö slott. Tillsammans med Marie Bergman, musiker och artist, gjorde vi en dag fylld med yoga, dans och toning, samt även härliga möten, givande samtal och god lunch gjord av Karin!

Många, inklusive jag själv var nog väldigt tagna av just toningen. Att tona in. En slags sång (eller snarare ljud) meditation som öppnar upp det mesta. Wow. Mer om Marie och toning i ett senare inlägg.

Håll utkik efter fler yogadagar och events på vår hemsida www.yogada.se och på vår Facebooksida!

Allt gott! ✨

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s