Måttlighet

I Sverige har vi ju vårt härliga ord lagom, men jag har fastnad för ett annat ord av samma karaktär; nämligen måttlighet.

Hur har vi det egentligen med måttligheten när det gäller vår hälsa? Att exempelvis äta sötsaker med måttlighet men å andra sidan vara måttlig i det ”hysteriskt hälsosamma”. Ofta tänker vi nog att vi behöver göra en det ena och en det andra för att uppnå balans, och även att göra det ”så mycket som möjligt” skulle vara det mest optimala. Men allting har två sidor, och att bli för extrem åt något håll kommer aldrig bli bra.

Kanske kan du ,nästa gång du kommer i ett läge där måttligheten börjar sina, ta ett djupt andetag och fråga dig själv vad du mår bäst av i den här situationen…

  

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s