God fortsättning och snart ett nytt år!

Hoppas ni alla kunnat njuta av jul och förhoppningsvis ledighet! Hur gick det med att verkligen unna sig när man unnar sig?

Jag hade en mysig och lugn jul med familj och släkt! Som vi alla kanske kan känna igen oss i så är det ofta man känna sig lite jäst och däven efter dagar av god mat och kanske mycket innevistelse. Men misströsta inte, utan njut av att vi faktiskt bor i ett land där vi har möjlighet att äta oss mätta. Det är inte alla förunnat…

Ett enkelt knep för att känna sig lite mer ”på banan igen” (nej inte frukten, haha), det är att endast ändra på en sak. Mer frukt, bär och grönskande! Till maten, som smoothie, bananglass, avokadomousse, grönsakssoppor och allt vad du kan hitta på!

Jag är själv rätt dålig på att äta grönsaker ska jag ärligt tala om… Men nu, nya friska tag och en önskan om att näringsboosta kroppen lite extra i denna mörka vintertid!

Jag gjorde slag i saken direkt och i förskaffade en hel kasse med bär, frukt och grönt!

  

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s