Underbar återhämtning

Ju äldre jag blir desto mer och mer går det upp för mig hur viktigt det är med återhämtning för mig. Eller egentligen har det alltid varit viktigt, men jag har inte reflekterat över det. När jag va yngre så spelade jag fotboll, 3 olika instrument, plus orkestrar, plus körer, plus dans, plus att jag var dansledare. 

Det gick bra att köra på med alla dessa utåtriktade saker för att jag tyckte allt va så roligt, men sen hade jag också dagar där jag bara ville ligga i soffan och halvsova en hel dag. 

Inte så konstigt när man tänker efter.

Idag kom jag ut på en efterlängtat joggingrunda, helt underbart! Jag har längtat så efter frisk luft och dagsljus och att titta på träd!

 

Har du hittar din återhämtning eller ditt andningshål? En plats eller en aktivitet? Och unnar du dig själv den ibland?
Ha en härlig fredagkväll!

//Sofia 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s